به وب سایت توانبخشی گام نو خوش آمدید

ساعات کاری مؤسسه : شنبه تا پنجشنبه - ۹ صبح الی ۹ شب
  شماره تماس : ۴۴۹۶۱۲۰۶-۰۲۱

All Posts in Category: عمومی

#تماس_چشمی

#تماس_چشمی» چیست و چرا مهم است؟

یکی از مهارتهایی که فرزندانمان باید یاد بگیرند تماس چشمی است که برای یادگیری بهتر کودکان نیاز است در ادامه نکات مهمی را باهم بحث می کنیم.

?برقراری ارتباط میان افراد مستلزم ایجاد تماس چشمی و صحبت کردن است. برقراری و حفظ تماس چشمی خوب یک مهارت مهم اجتماعی است. با نگاه کردن به صورت گوینده اطلاعات زبانی را از طریق بیان چهره‌ای، ژست‌ها، اشاره‌ها و الگوی لب‌ها می‌توان بدست آورد.

?تماس چشمی کودکانی که مشکلات ارتباطی دارند ممکن است ناپایدار و جزئی باشد. این مسأله باعث قطع ارتباط می‌شود زیرا والدین چنین برداشت می‌کنند که کودکشان اغلب مایل به برقراری ارتباط نیست.

? یک قسمت مهم دیگر ارتباط، نگاه کردن همزمان طرفین ارتباط به جزئیات محیط است. کودک به شما نگاه می‌کند و والدین با تعقیب نگاه او مطلبی درباره آن شی بیان می‌کنند. این کار قدم اول مکالمه ونوبت‌گیری در مکالمه است.

✅چگونه تماس چشمی را ارتقاء بخشیم؟

?برای افزایش مدت زمان تماس چشمی، شما باید روی بیان چهره‌ای خود تمرین کنید تا برای کودکان جذاب‌تر شود.

?عواطف و احساسات خود را به هنگام شادی، غمگینی، عصبانیت و خستگی بصورت مبالغه آمیز نشان دهید.

?هر گاه نگاه کودکتان متوجه شما شد از فرصت استفاده کرده و شکلکهای جالبی به او نشان دهید.

?نشان دادن اشیاء در کنار صورت و پنهان کردن آنها پشت سر خود، کودک را ترغیب می‌کند تا به صورت گوینده بنگرد.

? در طول روز موقعیتهای زیادی نصیب شما می‌شود تا به بهبودی تماس چشمی کودک خود بپردازید، مثلاً خوردن غذا بصورت لقمه‌های پی‌درپی.
?تشویق جهت ایجاد تماسهای چشمی تا حد ممکن بایستی بصورت طبیعی باشد و شما نباید صورت کودکتان را بسوی خودتان بچرخانید زیر آنها هر موقع که خودشان بخواهند نگاه می‌کنند.

بیشتر بخوانید

Wide based gait

✅ابداکشن فزاینده ران منجر به این حالت میشود که از نظر ظاهری نامطلوب و از نظر عملکردی ناتوان کننده است.

?اگر در معاینه فیزیکی کانترکچری در ابداکشن نباشد علت این نوع گیت ضعف عضلات ادداکتور است.

?بهرحال در صورت مواجه شدن به چنین مشکلی ، تقویت قدرت باقیمانده عضلات اداکتور و رشد آهسته کودکان اغلب به تدریج مشکلات را تصحیح میکند.
هیچ درمان دیگری در دسترس نیست.

✅همچینwide based gait ممکن است بعلت کانترکچر ابداکتوری ، معمولا در عضلات گلوتئوس مدیوس یا فاسیالاتا باشد.

?درمان کانترکچر ابداکتوری هیپ ، جراحی طویل کردن عضله دچار کانترکچر بوده و یا کشش های مناسب در جهت بهبود آن میباشد.

بیشتر بخوانید

والدین باید چگونه با کودک خود #حرکات_کششی کار کنند؟

والدین باید چگونه با کودک خود حرکات کششی کار کنند؟

?فرض بر این است کاردرمان یک سری تمرینات به شما داده است تا در منزل انجام دهید…

?حرکات کششی که مؤثرترین و ساده ترین روش در افزایش انعطاف پذیری واحدهای عضلانی تاندونی میباشد باید شیوه ی صحیح آن توسط کاردرمان به والدین آموزش داده شود.

⭕️بهترین حالت ممکن :
ابتدا و انتهای تمرینات در منزل ؛ حرکات کششی انجام دهید.

?اکثر مؤلفین بر این باور هستند که شش بار کشش در هر جلسه بهترین نتیجه را در پی دارد (سه بار اول و سه بار آخر).
هر کشش یک عضله خاص باید ۳۰ الی ۴۵ ثانیه در انتهای دامنه که بدون درد و قابل تحمل باشد نگه داشته شده و انجام شود.
سپس ۲۰ ثانیه به آن عضله استراحت میدهیم.
دوباره ۳۰ الی ۴۵ ثانیه همان عضله … و الی ۶ مرتبه کشش تکمیل میشود.

✅خلاصه :
۶ کشش => هر کشش ۳۰ الی ۴۵ ثانیه => بین هر کشش ۲۰ ثانیه استراحت به عضله

?نکته :
در صورت وجود درد زیاد ، میتوانید از گرما برای کاهش درد استفاده کنید.

بیشتر بخوانید

ماساژ

?ماساژ

?یکی از مؤثرترین روش ها برای کمک به تنظیم ذهن ، مغز و بدن است.
?همچنین میتواند در کاهش تون عضلانی عضلاتی که دچار اسپاسم (سفتی) هستند نقش مفیدی داشته باشد.

✅ماساژ بر روی دست و پا و کمر کودکان و با هدف افزایش آگاهی آنها نسبت به بدن خود و تحریک حس لامسه در داشتن لحظاتی هشیارتر صورت میگیرد.

✅ماساژ برای کودکانی که دچار اختلال یادگیری و نقص توجه و تمرکز هستند نیز کمک کننده است.

✅میزان ماساژ هیچ گاه نباید از سطح تحمل کودک عبور کند. اگر کودک احساس درد داشته باشد باید ماساژ متوقف شود یا آرامتر صورت گیرد.

✅گاهی اوقات میتوانید به کودک بگویید که چشمهایش را ببندد و شما عضوی را که ماساژ میدهید بصورت دقیق برای شما بیان کند.

?نحوه ماساژ را از کاردرمان کودکتان آموزش ببینید و در منزل (در صورت صلاحدید کاردرمانگر مربوطه) انجام دهید.

___

بیشتر بخوانید

مادرانی که تصمیم به بارداری دارند این مطلب را مطالعه کنند

#پیشگیری

?مادرانی که تصمیم به بارداری دارند این مطلب را مطالعه کنند?

⚠️پیشگیری از نقایص عصبی (عدم تشکیل کامل مغز – هیدروسفالی – مننگوسل و …) به کمک اسید فولیک

?در شرایط طبیعی ، لوله عصبی در عرض ۲۸ روز به طور کامل تکامل می یابد و بسته میشود. به بیان دیگر نقایص لوله عصبی زمانی روی میدهد که اکثر زنان از بارداری خود آگاه نیستند.

?مطالعات نشان داده که خطر نقایص عصبی عودکننده در پی مصرف اسیدفولیک به میزان ۴۰۰۰ میکروگرم در روز به شدت کاهش می یابد.
مطالعات دیگر نشان داده که حتی مصرف ۰/۱ (یک دهم) این دوز در پیشگیری از ناهنجاری مؤثر است.

?محققین توصیه میکنند که زنان در سنین باروری حداقل ۴۰۰ میکروگرم اسیدفولیک در روز مصرف کنند (ترجیحا به صورت قرص مولتی ویتامین).

?لازم به ذکر است مصرف هر دارو یا مکملی حتما باید زیرنظر پزشک متخصص انجام شود و از مصرف خودسرانه حتی مولتی ویتامین برای خانم های باردار اجتناب شود.

?منبع :
نوروآناتومی بالینی – ریچارد اس.اسنل ۲۰۱۰
بیماری های مغز و اعصاب – نلسون ۲۰۱۱
________________

 

بیشتر بخوانید

RTMS چیست

?RTMS:
این اصطلاح مخفف شده عبارت
“Transcranial Magnetic Stimulation”
به معنای تحریک مغناطیسی فرا جمجمه ای می باشد
? به روشی غیر تهاجمی جهت تحریک مغز اطلاق می شود
? بر خلاف روش الکتروکورتیکوگرافی که شیوه ی تهاجمی است، این تحریکات از روی پوست سر و در نقطه ای منطبق برناحیه ای از مغز که در ایجاد علایم اختلالات عصبی مربوط هستند قرار می گیرد.
?از لحاظ نوع و قدرت مشابه دستگاه تصویربرداری MRI است.
?هر پالس مغناطیسی به سهولت و بدون درد، از پوست سر و استخوان و پرده های مغز گذشته و به نورون های عصبی می رسد و باعث فعالیت کوتاه مدت نورون های عصبی مربوطه می گردد.
?چنانچه پالس ها بصورت متوالی و به سرعت تجویز شدند تحت عنوان repetitive TMS یا rTMS نامیده شده که قادر به ایجاد تغییرات پایدارتری در فعالیت مغزی می باشد.

#تاریخچه_rtms
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
۱۸۳۱: فارادی قانون القای دو جانبه را کشف نمود. طبق این قانون بین انرژی الکتریکی و میدان‌های مغناطیسی رابطه دو سویه وجود دارد. به عبارتی انرژی الکتریکی می‌تواند میدان مغناطیسی تولید کند و میدان های مغناطیسی نیز می‌توانند انرژی الکتریکی ایجاد نمایند.

۱۸۹۶: دی‌آرسونوال بر روی سر یکی از شاگردان خود سیم‌پیچ مغناطیسی قرار داد. آنها ‘هاله‌های نورانی را مشاهده ‌کردند و دچار سرگیجه و بی‌حالی ‌شدند.

۱۹۰۲: محققان در وین، یک بیمار افسرده را از طریق قرار دادن یک سیم‌پیچ الکترومغناطیسی که می توانست لرزشهایی در جمجمه وی ایجاد نماینددرمان کردند. این تحقیق شکل اولیه‌ای از آنچه که امروز در rTMS به کار می‌رود محسوب می‌شود اما این میدان‌های مغناطیسی دارای شدت قوی یا فرکانس نبودند.

۱۹۶۵: اولین تحریک مغناطیسی عصب انسان توسط بیک‌فورد و فرمینگ صورت گرفت.

اواسط دهه ۱۹۸۰: آنتونی بارکر در دانشگاه شفیلد انگلستان اولین دستگاه مدرن و مؤثر TMS را ساخت. این ابزار به عنوان یک ابزار عصب تشخیصی طراحی شده بود، با این ابزار محققان می‌توانستند با قرار دادن سیم‌پیچ بر روی نقاطی که دست و پا را کنترلمی‌کند، آنها را به حرکت درآورند. هم‌چنین از آن برای مطالعه رشته‌های عصبی و ایجاد یک نقشه کارکردی در مغز استفاده می‌کردند. ماهیت بدون درد و غیرتهاجمی بودن این روش به محققان این امکان را می‌داد که با بررسی نواحی مختلف مغزی به مطالعه حافظه، سیستم دیداری و کنترل ماهیچه‌ای پی ببرند.

۱۹۹۰: اولین مطالعه TMS در زمینه افسردگی انجام شد. هافلیچ و همکاران دریافنتد که TMS بر روی ناحیه مرکزی سر می‌تواند اثرات ضد افسردگی ایجاد کند. اولین کاربرد TMS در مصارف تشخیصی برای MS و اختلال نورون حرکتی صورت گرفت.

: ۲۰۰۲
rTMS توسط وزارت بهداشت کانادا برای مصارف درمانی تأیید شد.

تا کنون: مطالعات rTMS بالغ بر ۲۰ سال است که در سطح دنیا در حال انجام است.
?اخیراً rTMS به منظور بررسی مؤلفه‌های حسی و شناخت پردازش قشری مغز مورد استفاده قرار گرفته است.
مطالعات کنونی نشان می‌دهد که rTMS می تواند به عنوان ابزار ارزشمند برای بسیاری از اختلالات علاوه بر افسردگی باشد، چرا که بخاطر قابلیت منحصر بفرد آن می توان بصورت انتخابی بخش های مختلفی از مغز را بازداری یا تحریک نمود.
✅پیدایش این تکنولوژی نمونه ای از اختراعی بسیار مهم را در حوزه عصب روانپزشکی ظرف ۵۰ سال گذشته است

بیشتر بخوانید

مضرات تماشای تلویزیون

#مضرات_تماشای_تلویزیون

تحقیقات ﺩﺭ ﻣﻮﺳﺴﻪ ﭘﺰﺷﻜﻲ ﻛﻮﺩﻛﺎﻥ ﺩﺭ ﺍﻣﺮﻳﻜﺎ ‏(ﺍﻱ ﺍﻱ ﭘﻲ‏)ﻧﺸﺎﻥ ﻣﻴﺪﻫﺪ ﻛﻪ ﺗﻤﺎﺷﺎﻱ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ ﺩﺭ ﻛﻮﺩﻛﻲ
? ﺧﻄﺮ ﺍﺑﺘﻼﻱﻛﻮﺩﻛﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﻴﺶ ﻓﻌﺎﻟﻲ ﻭ ﻋﺪﻡ ﺗﻮﺟﻪ ﻭ ﺗﻤﺮﻛﺰ ﺩﺭ ﺳﺎﻟﻬﺎﻱ
ﺑﻌﺪﻱ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﻣﻴﺪﻫﺪ . ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺕ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﻴﺪﻫﺪ ﺍﻳﻦآﺳﻴﺐ ﺍﺯ ﺳﻦ ٧ ﺳﺎﻟﮕﻲ ﻗﺎﺑﻞ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﺍﺳﺖ.
ﺩﻛﺘﺮ ﺩﻳﻤﻴﺘﺮﻱ ﻛﺮﻳﺴﺘﺎﻛﺴﻲ ﺑﺎ ﺗﺤﻘﻴﻖ ﺭﻭﻱ ٢٠٠٠ ﻛﻮﺩﻙ ﻧﺸﺎﻥﺩﺍﺩ :
?ﻛﻮﺩﻛﺎﻥ ﺑﻪ ﺍﺯﺍﻱ ﻫﺮ ﺳﺎﻋﺖ ﺗﻤﺎﺷﺎﻱ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ، ﺩﻩﺩﺭﺻﺪ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﻴﺶ ﻓﻌﺎﻟﻲ ﺷﺪﻩ ﺍﻧﺪ.
ﻃﺒﻖ ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺕ ﺩﻛﺘﺮ ﺩﻳﻤﻴﺘﺮﻱ، ﺣﺮﻛﺖ ﺳﺮﻳﻊ ﻭ ﻧﻮﺭ ﻭ ﻧﻘﻄﻪ ﻫﺎﺩﺭ ﺻﻔﺤﻪ ﺩﻳﺠﻴﺘﺎﻟﻲ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﺤﺮﻳﻜﺎﺕ ﺷﺪﻳﺪ ﻭ ﺳﺮﻳﻊﻣﻐﺰ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺍﻳﻦ ﺗﺤﺮﻳﻜﺎﺕ ﺑﺎﻋﺚ ﺻﺪﻣﻪ ﺑﻪ ﻣﻐﺰ ﻛﻮﺩﻙ ﻭﻋﻮﺍﺭﺽ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻛﻤﺒﻮﺩ ﺗﻮﺟﻪ ﻛﻮﺩﻙ ﺩﺭ ﻛﺘﺎﺏ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥﻭ ﺩﺭﺱ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ .
@kardarmanigameno?
ﻣﻮﺳﺴﻪ ﭘﺰﺷﻜﻲ ﻛﻮﺩﻛﺎﻥ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻛﻮﺩﻛﺎﻥ ﺯﻳﺮ ﺩﻭ ﺳﺎﻝ
ﺑﻪ ﻫﻴﭻ ﻭﺟﻪ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ ﺗﻤﺎﺷﺎ ﻧﻜﻨﻨﺪ .
ﺩﻛﺘﺮ ﺩﻳﻮﻳﺪ ﻫﻴﻞ ﻧﻮﻳﺴﻨﺪﻩ ﻭ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﻛﻮﺩﻛﺎﻥ ﺩﺭ ﻛﺘﺎﺏ ﻭﺍﻟﺪﻳﻦمﺜﺒﺖ ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺕ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﺪﻩ ﺗﻤﺎﺷﺎﻱ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ ﺭﺍﺑﺮﺍﻱ ﻛﻮﺩﻛﺎﻥ ﺯﻳﺮ ﺩﻭ ﺳﺎﻝ ﺯﻳﺎﻧﺒﺎﺭ ﺗﻮﺻﻴﻒ ﻣﻴﻜﻨﺪ .
ﺩﻛﺘﺮ ﻫﻴﻞﺩﺭ ﻛﺘﺎﺏ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺗﺸﺮﻳﺢ ﻣﺮﺍﺣﻞ ﺭﺷﺪ ﻣﻐﺰ ﻛﻮﺩﻙ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺳﻪﺳﺎﻝ ﺍﻭﻝ ﻭ ﺗﺎﺛﻴﺮ ﺯﻳﺎﻧﺒﺎﺭ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ ﺗﻮﺿﻴﺢ ﻣﻲ ﺩﻫﺪ .
?ﻣﻐﺰ ﻛﻮﺩﻛﺎﻥ ﺩﻳﺪ ﺳﻪ ﺑﻌﺪﻱ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻧﮕﺎﻩ ﺑﻪ ﺍﺟﺴﺎﻡ ﻭﺍﻗﻌﻲﺗﻮﺳﻌﻪ ﻣﻲ ﺩﻫﻨﺪ . ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮ ﺍﺟﺴﺎﻡ ﺭﺍ ﺩﻭ ﺑﻌﺪﻱ ﻭتخﺖ ﺑﻪ ﺗﺼﻮﻳﺮ ﻣﻴﻜﺸﺪ.
?ﻣﺤﻘﻘﺎﻥ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﻛﻮﺭﻧﻞ ﮔﺰﺍﺭﺵ ﻣﻲ ﺩﻫﻨﺪ ﻛﻪ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺍﻣﺎﺭﻱﻛﺎﻓﻲ ﺑﻴﻦ ﺗﻤﺎﺷﺎﻱ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ ﺩﺭ ﻛﻮﺩﻛﺎﻥ ﺯﻳﺮ ﺳﻪ ﺳﺎﻝ ﻭﺑﻴﻤﺎﺭﻱ ﺍﻭﺗﻴﺴﻢ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ . ﺍﻳﻦ ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺕ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﻣﻌﻨﻲ ﻧﻴﺴﺖﻛﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺍﻭﺗﻴﺴﻢ ﭘﻴﺪﺍ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ،
ﺍﻣﺎ ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺕ ﻧﺸﺎﻥﻣﻴﺪﻫﺪ ﻛﻪ ﺗﻤﺎﺷﺎﻱ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ ﻣﻴﺘﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﺍﻳﻦ ﺑﻴﻤﺎﺭﻱدﺭ ﻛﻮﺩﻛﻲ ﺷﻮﺩ .
@kardarmanigameno?
?نظﺮ ﭘﺮﻓﺴﻮﺭ ﺍﺳﭙﺎﮎ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻥ ﻭ ﮐﻮﺩﮎ ﻭ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺁﻥ ﺩﺭﺭﺷﺪ ﺗﺨﯿﻞ ﻭ ﺯﺑﺎﻥ ﺩﻭ ﺗﺎ ﺳﻪ ﺳﺎﻟﻪ ﻫﺎ :
?ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﺪﺕ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﮑﻨﯿﺪﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻥ ﺍﺳﺖ ?
? ﺣﺘﯽ ﺑﺎ ﮐﯿﻔﯿﺖ ﺗﺮﯾﻦ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎﯼ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻧﯽﻫﻢ، ﺗﺨﯿﻞ ﮐﻮﺩﮎ ﺭﺍ ﻣﺤﺪﻭﺩ ﻣﯽ ﺳﺎﺯﻧﺪ . ﭼﻮﻥ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻥ ﻫﻤﻪﮐﺎﺭﻫﺎ ﺭﺍ ﺧﻮﺩﺵ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﻭ ﺿﺮﻭﺭﺗﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﮐﻮﺩﮎ
ﺗﻼﺷﯽ ﺑﮑﻨﺪ .

بیشتر بخوانید
0